Instagram – Link in bio

Blog: Acht tips voor jouw vakantie fotoboek

Gratis Gids Zo maak jij echt dat fotoboek!

Workshop baby fotoboek: Pure Herinneringen In Beeld

De beste tips & inspiratie vind je hier!

Vanita Pahladsingh-Ramkisoen



06-18980213

info@sapna-albums.nl

Sta even bewust stil bij die pure herinneringen

Laat je inspireren

Ontvang de beste tips en inspiratie voor het bewaren van de pure herinneringen van je kind! Meld je hier aan voor mijn inspiratiemail!

Let’s connect

Oh my gosh!!! Vandaag hebben mijn twins de magisc

Oh my gosh!!!

Vandaag hebben mijn twins de magische leeftijd van 10 jaar bereikt! 🥹

In één keer zijn ze tieners en dat betekent:
Dat mama’s woord niet meer alles is, want ze weten het zelf beter (en soms is dat ook echt zo 🙈)
Dat ze liever gaan spelen met vrienden dan met mij op stap.
Dat ze thuiskomen van school en bijna direct zeggen ‘doei Mam, ik ga buiten spelen en kom zo en zo laat thuis oké’.
Dat ze Mama niet meer zoveel nodig hebben, alleen wel altijd voor die leuke rekensommen. 😏

Gelukkig komen ze nog altijd in de ochtend bij mij knuffelen en zing ik nog altijd voor het slapengaan voor ze. 💖

Want hoe oud ze ook worden, ze blijven altijd mijn kleine poppetje 💜 en knuffelbeertje 💙.

Bij deze magische leeftijd hoort natuurlijk een magisch plaatje geheel in hun gekozen thema voor dit jaar.

Het kostte wat uurtjes 😅, maar….Tadaa 🪄

*
*
*
*
*
#bewustleven #bewustgenieten #genietvanhetleven #genietvandekleinedingen #puurgenieten #moederschap #mamazijn #mamaleven #mamadingen #tweelingmama #ondernemendemoeder #kinderen #dochter #zoon #kleinekindjeswordengroot #mijnalles #jarigejob #jarigejet #10jaar #puur #eerlijkmoederschap #opgroeien #positiefopvoeden #positiefdenken #herinneringenmaken #terugblik #tijdgaatsnel #stopdetijd #madewithphotoshop #magicalphoto

Hoe voel jij je? Als je je bedenkt dat Sinterklaa

Hoe voel jij je?

Als je je bedenkt dat Sinterklaas al over minder dan vier weken is
en Kerst en Oud en Nieuw dus ook al bijna voor de deur staan? 😳

Het einde van het jaar zorgt vaak voor veel stress.
Stress vanwege de drukte met de feestdagen
en stress omdat het jaar ten einde komt en het voelt alsof je nog even een eindsprint moet doen voor al die plannen die je dit jaar had.

Ik weet nog dat ik vorig jaar veel stress ervaarde in deze periode.
Waarin mijn tweeling ook nog eens jarig is!
Maar ik was het zo zat en schreeuwde van binnen: Dit wil ik NIET meer!
Ik was er klaar mee!

Zo gezegd, zo gedaan?
Euhhh, niet helemaal.

Want die stress komt doordat je je druk maakt
om die dingen die niet lopen zoals je wilt
om van alles wat je wilt/denkt te moeten doen
om wat anderen zullen denken als je het niet of minder doet.
Maar het helpt je geen ene cent!

Stress wordt veroorzaakt door onze gedachten.
Want je denkt dat je van alles moet,
Dat je aan allemaal verwachtingen moet voldoen,
die van anderen, maar vooral die zelfopgelegde verwachtingen.
Omdat je het zo geleerd hebt, gewend bent of gewoon niet beter weet.

Tot je erbij stilstaat en gaat nadenken...
Dan besef je dat het gekkenwerk is wat je doet
Wat je jezelf aandoet met al die gedachten.
Geheel onnodig.

Ik heb mijn gedachten inmiddels getraind met de zin: 'ik doe niet aan stress.'
Zodra ik voel dat de druk toeneemt, zeg ik dat zinnetje op in mijn hoofd.
En dat helpt mij bewust worden dat het geen zin heeft om al die stressvolle gedachten te hebben.
Het helpt mij om weer even objectief te kijken naar wat ik allemaal doe/wil.
En om bewuste keuzes te maken wat ik dan maar niet of minder doe.

Zo voel ik mij een stuk rustiger.
En ban ik stress uit mijn leven.

Druk blijft deze periode altijd.
Maar inmiddels weet ik dat hoe ik hiermee omga
of beter gezegd hoe ik denk
bepaalt of ik mij gestresst voel of niet.

Dus feestdagen stress voor mij? Hell no!

💜 Welk antwoord hoorde jij als eerste in je gedachten?

💜 Yay, it’s my Birthday! 💙 Vandaag mag ik

💜 Yay, it’s my Birthday! 💙

Vandaag mag ik maar liefst 40 kaarsjes uitblazen!
En ik heb absoluut geen ‘owh, wat word ik oud’ complex.
Ziet mijn leven eruit zoals ik een aantal jaar geleden had gedacht/gehoopt dat het eruit zou zien op mijn 40ste?
Nee, niet helemaal.
Maar dat maakt mij helemaal niet uit.

Want ik weet dat ik meer dan genoeg heb om dankbaar voor te zijn.
Ik voel meer dan genoeg liefde in mijn leven.
Ik weet dat ik elke dag groei als persoon.
Ik weet dat werken aan je grootste dromen tijd kost, moed vergt en uitdagingen met zich meebrengt.
Ik weet dat hier en nu belangrijk is, niet gister en morgen.
Ik heb het volste vertrouwen in mijzelf en mijn leven.
En ik doe mijn best om elke dag volop te genieten van mijn leven.

En meer, meer is niet nodig om gelukkig te zijn.💖

Het leven begint bij 40 zeggen ze, So let’s start the party! 🎉

*
*
*
*
*
#bewustleven #bewustgenieten #genietvanhetleven #zelfliefde #zelvertrouwen #goedinjevel #dromendurvendoen #positiefdenken #eerlijkmoederschap #positiefopvoeden #mamazijn #mamaleven #mamadingen #tweelingmama #ondernemendemoeder #kinderen #dochter #zoon #mijngezin #gezinsleven #mijnalles #eerlijkouderschap #tijdgaatsnel #gelukkigleven #koesteren #mooiemomenten #jarig #40jaar #dankbaar #lavieestbelle

Wil jij als moeder meer genieten van je leven? De

Wil jij als moeder meer genieten van je leven?

Denk als je kind!

Vroeger dacht ik dat ik het perfecte voorbeeld moest zijn voor mijn kinderen,
want ik moet hun alles leren als moeder zijnde.
Maar in de loop der jaren kom ik er steeds meer achter dat mijn kinderen er zijn om ook mij van alles te leren.

Zo kunnen onze kinderen ons heel goed leren wat nu echt belangrijk is in het leven.
Ze leren ons hoe je meer kunt genieten van het leven.
Denk dus wat vaker als je kind en:

🔹Verwonder je over de kleine dingen in het leven.
Vind magie door meer door de ogen van je kind te kijken.
Zo zie je ineens hoe bijzonder een alledaagse mier of bloem kan zijn. 😉
Leer met meer verwondering naar het leven te kijken.

🔹Neem tijd om te spelen.
Speel met je kind en laat je helemaal meevoeren in het spel.
Ervaar de lol die jullie samen hebben en laat die remmen even los.
Laat spelen vaker toe in je leven en ervaar het plezier ervan.

🔹Doe lekker gek.
Dans gek, maak grapjes en gekke bekken.
Neem het leven niet al te serieus en doe eens iets wat je normaal nooit zou doen.
Kinderen maken zich niet druk om anderen hun mening en doen gewoon lekker gek.
Voel de vrijheid in gewoon gek doen.

🔹Vergeet de regels.
We maken het ons zo moeilijk door volgens allerlei regels te leven.
Kijk kritisch naar elke regel en zie of je regels kunt loslaten, omdat ze je eigenlijk niet dienen of je ze gewoon klakkeloos hebt overgenomen.
Sommige regels zijn goed, maar veel regels beperken jou en je gezin onnodig. Vergeet die regels.

Onze kinderen zijn net zo goed een voorbeeld voor ons als wij voor hen.

💜 Heb jij nog een toevoeging voor dit rijtje ‘denk als je kind’?

Laad meer posts Volg mij op Instagram

KVK: 60345349 | BTW: NL002046630B24